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Montag, 29. Mai 2006 |
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Yin und Yang, das bekannt chinesische Zeichen für männlich/weiblich, sind eigentlich Symbole für das Polaritätsprinzip, die Dualität und die Welt der Gegensätze.
Die dunkle Fläche repräsentiert Yin, die helle Fläche symbolisiert Yang. Die kleinen Kreise innerhalb beider Flächen zeigen, dass in jedem der beiden Gegensätze schon der Keim für das Entgegengesetzte enthalten ist. Die Anteile von Yin und Yang bedeuten eine kontinuierliche Wandlung der Phänomene.
Unser Körper ist immer bestrebt, einen Ausgleich zu schaffen - zwischen Hitze und Kälte, Aktivität und Entspannung, Einatmung und Ausatmung.
Die chinesischen Schriftzeichen für "Yin" und "Yang" beziehen sich auf die Schatten- und die Sonnenseite eines Hügels. Die Schattenseite des Berges ist dunkel, feucht und kühl und gehört zum Yin. Die Sonnenseite ist hell, trocken und heiß und gehört zum Yang.
Foto: copyright by www.namibianet.de |
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Leben in Balance Gesund sein heißt, Yin und Yang im Gleichgewicht zu halten: Dann sind sowohl Blut und Körpersäfte - das Yin des Körpers -, als auch Qi (sprich: Tschi), die Lebenskraft und Wärme - das Yang des Körpers -, in ausreichender Menge vorhanden.
Ein gesundes Yin zu haben, bedeutet, über ausreichend Lebenssaft und Substanz zu verfügen. Das verleiht die Fähigkeit zu entspannen, erholsamen Schlaf zu finden und gute Nerven zu bewahren. Auf der psychischen Ebene entspricht das Yin Gelassenheit, Geduld und Zurückhaltung. Schöne reine Haut, glänzende Augen und Haare sowie glatte Nägel sind Zeichen einer starken Yin Wurzel.
Ein gesundes Yang wiederum bedeutet, Lebenskraft und Energie zu haben. Auf der körperlichen Ebene steht es für Leistungsstärke, Dynamik, gute Verdauung und starke Abwehrkraft. Im Zusammenhang mit der Psyche entspricht ein starkes Yang Konzentration, Elan und Willenskraft, starker Ausstrahlung sowie Lebensfreude und dem Mut, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen.
Jedes Lebensmittel übt eine bestimmte Wirkung auf den Körper aus »»
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Letzte Aktualisierung ( Donnerstag, 22. Mai 2008 )
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