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Metall Abschied vom Sommer |
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Sonntag, 16. Juli 2006 |
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In der Lehre der Fünf Elemente ist der Herbst, jene Jahreszeit, dem Metall zugeordnet wird. Man nimmt Abschied von der Wärme des Sommers, die Energie richtet sich wieder nach innen, man zieht sich zurück. Der Herbst bringt mit seiner Trockenheit und Kühle die Fähigkeit Abschied zu nehmen, aber auch Wehmut und Trauer. |
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Trauern und Loslassen sind wichtig
Dem Metall wird die Trauer als dominierendes Gefühl zugeordnet, daher ist es wichtig Trauer als normal zu akzeptieren und zuzulassen. Loslassen kann sehr positiv sein, um einen Neubeginn zu entdecken. Gerade im Herbst ist es wichtig von zu vielen äußerlichen Dingen Abschied zu nehmen, Altes und Nutzloses loszuwerden. Wer aber in seiner Trauer verharrt und sich im Kummer vergräbt, den Mut verliert und vor dem nächsten Schritt zögert, wird seine Disharmonie nur schwer in den Griff bekommen. |
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Lungentyp – sensibler Mensch?
Der zum Metall gehörige Funktionskreis ist die Lunge, wobei in der traditionellen chinesischen Medizin die Lunge zur Haut gehört. Lungentypen sind sensible Menschen, haben sie eine schwache Lunge, dann haben sie auch eine dünne und empfindliche Haut. Emotionen gehen regelrecht "unter die Haut", aber auch Fremdstoffe und Allergene können leichter den Körper beeinträchtigen. Reaktionen der Lunge und Haut wie Husten, Schnupfen oder Hautausschläge und Allergien werden daher dem Element Metall und der Lunge zugeordnet. |
»» Richtig essen im Herbst
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Starke Lunge – guter Instinkt
Ist die Lunge stark und stabil dann haben Lungentypen einen guten Instinkt und besonderen Spürsinn und reagieren offen auf die Umwelt. Sie haben einen sogenannten "guten Riecher". Lungentypen sind auch besonders wissbegierig und phantasievoll.
Anzeichen für ein Ungleichgewicht:
Bei einer Störung im Metall findet man oft eine pessimistische Grundeinstellung dem Leben gegenüber, ja fast eine gewisse Hoffnungslosigkeit. Ist das Metall jedoch gesund, herrschen Vertrauen in das Leben, Optimismus und eine positive Einschätzung der Zukunft vor.
Checken Sie Ihr Metallelement!
Leiden Sie häufig an Erkrankungen der Atemwege, fühlen Sie oft traurig und bedrückt? Seufzen Sie oft? Fühlen Sie sich sehr müde und energielos dann würzen Sie Ihre Speisen regelmäßig mit einer dezenten Schärfe. Fühlen Sie sich hingegen nervös und unruhig, so bevorzugen Sie Rettich und Pfefferminze, das sind beruhigende Lebensmittel für das Metallelement.
Richtig Atmen bringt Energie
Richtige Atmung kann Ihr Metallelement unterstützen. Atmen ist ja eigentlich mehr als nur Sauerstoff tanken: Denn der Körper kann bei jedem Einatmen neue Kraft schöpfen und mit jedem Ausatmen alles, was er nicht mehr zum Leben braucht und überflüssig geworden ist, loslassen, um Platz für Neues zu schaffen. |
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Letzte Aktualisierung ( Donnerstag, 22. Mai 2008 )
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