Das Element Erde – die nährende und lebenserhaltende Kraft

Das Element Erde entspricht der Zeit des Spätsommers, der Reife und der Ernte. Es steht für die nährende und lebenserhaltende Kraft für Körper und Seele und für zwischenmenschliche Beziehungen. Die Verdauung spielt im Erdelement eine große Rolle, hier wird Wertvolles von Unbrauchbarem getrennt, dies sollte sich auch in unseren Gedanken widerspiegeln. Erkennen, wofür man zuständig ist, richtig entscheiden, richtig handeln und loslassen, was einen nicht betrifft. Ist das Erdelement in Harmonie, beschenkt es Sie mit dem Gefühl zufriedener Ruhe, glücklichen Beziehungen und dem freien Fluss harmonischer und kreativer Gedanken.

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Schwer verdauliches Essen, stagnierende Gedanken, Grübeln und Sorgen schwächen das Erdelement und sollten deshalb am besten vermieden werden. Genießen Sie hingegen leicht verdauliche, aber auch stärkende Gerichte, wie lang gekochte Suppen und Congees – sie bringen wieder Energie und Harmonie in den Körper.