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Himbeer-Melonen-Shake (Raspberry Melon Smoothie) |
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Samstag, 6. Januar 2007 |
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 Zutaten für 2 Potionen:
3 Tassen (660 g) reife Zuckermelone
½ Tasse (80 g) frische Himbeeren
250 g Naturjoghurt (Mager)
1 El. Zucker
2 Minzezweige, zum Garnieren
Zubereitung:
- Die Melone würfeln, Himbeeren vorsichtig waschen, mit Joghurt und Zucker im Mixer Pürieren.
- Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren und mit Minzezweigen garnieren.
Anmerkungen:
Die im Rezept angegebenen Sorten können Sie leicht durch anderes Obst ersetzen - z. B. anstelle der Himbeeren auch Heidelbeeren nehmen.
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Letzte Aktualisierung ( Mittwoch, 26. September 2007 )
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