Eine neue Art der Zusammenarbeit zwischen Schülern, Lehrern und Physiotherapeuten gibt es im Gymnasium von Bruck/Leitha. Eine Woche lang sind nicht nur die Schüler über die richtige Haltung aufgeklärt worden, auch Lehrer werden geschult.

Schulärztin schlägt Alarm
Auslöser für die Rücken-Fit Aktion war die Untersuchung der Schulärztin. Ihr Befund: die Haltung der Kinder und Jugendlichen ist besorgniserregend. Die häufigsten Probleme sind Hohlkreuz und Rundrücken, sagt die Schulärztin vom Gymnasium in Bruck an der Leitha, Helga Strauss-Steurer.

Grund ist der inaktiver Lebensstil
Die Ursache sieht sie im inaktiven Lebensstil der Kinder. Es werde zu viel und falsch gesessen. Das führe zu einer Schwächung der Rumpf-, Rücken- und Gesäßmuskulatur.

Jeder zweite Schüler betroffen
Eine Untersuchung an 1.600 Schülern im Alter von 6 bis 17 Jahren zeigt die Problematik deutlich. Sie wurde zwar in Deutschland gemacht, kann aber auf Österreich umgelegt werden. 45 Prozent weisen demnach eine stabile Haltung auf, ein Viertel zeigt erste Haltungsschwächen und bei jedem Dritten besteht Therapiebedarf.

Auch Lehrer machen mit
Damit die Rückenfitwoche nicht eine einmalige Angelegenheit bleibt, werden auch Teile der Lehrerschaft von den Physiotherapeutinnen geschult. Sie sollen dabei lernen kurze Übungssequenzen in den Unterricht einzubauen. Der erfreuliche Nebeneffekt: Die Übungen erhöhen auch die geistige Aktivität, sagt die Physiotherapeutin Elisabeth Jelem-Zdrazil. Wenn man gerade sitzt und das Becken aufrichtet, wird man automatisch aktiver. Gute Haltung fördert daher die Aufmerksamkeit.

Schultasche täglich neu packen
Umstritten ist, ob zu schwere Schultaschen zu den Haltungsschäden beitragen. Während die einen von einem Trainingseffekt durch das Tragen der Schultaschen sprechen, empfehlen andere, das Gewicht auf 10 Prozent des Körpergewichts zu beschränken. In der Schultasche sollen nur Dinge transportiert werden, die man an dem betreffenden Tag auch braucht. Manche Schüler lösen das Problem und benutzen anstelle einer klassischen Schultasche einfach einen Trolley.

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